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Yoga Retreats im Uma Rosa

„YOGA DER SINNE“ entführt Sie auf ein außergewöhnliches Rendez-Vous mit allen Ebenen Ihres Seins – körperlich, mental und emotional.

Sie wohnen in einem kleinen Paradies, wo der Himmel und alle Elemente Sie unterstützen und begleiten, umrahmt von einem wunderschönen Garten. Hören Sie den plätschernden Wasserfall und spüren Sie die Wärme des Feuers auf der Haut.

Lassen Sie sich berühren und inspirieren von den orientalischen Köstlichkeiten und Aromen der Levante Küche. Schmecken Sie die Natur, denn Sie sind ein Teil von Ihr. Frische Produkte in einer kreativen Verbindung mit dem Einfachen, geben den Rahmen für eine gesunde und kulinarische Entdeckungsreise auf die wir Sie sehr gern mitnehmen. Riechen Sie den Duft, backen Sie das Brot anderer und vielleicht für Sie unentdeckter Kulturen.

Beim Hatha Yoga werden Sie Ihren Körper ganzheitlich wahrnehmen, Räume betreten und erforschen können, die vielleicht lange unerkannt waren.

Sie kräftigen und dehnen Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien und schärfen den Blick für Ihre körperlichen Bedürfnisse.

Im Yin Yoga können Sie sich vollkommen in Stille hingeben. Alles darf sein, es gibt nichts zu tun… Lassen Sie Ihre Seele zu Ihnen sprechen und lauschen Sie nach innen. Diese therapeutische Yogapraxis bringt Ihre Energien zum Fließen und ermöglich Ihnen einen Zugang zu Ihrem mental-emotionalen System.

Den Höhepunkt unserer Yoga-Erfahrungen dieses Wochenendes bildet das Yoga für die Sinne. Wir begeben uns auf eine Reise durch die Chakren, die Energiezentren des Körpers. Diese wird unterstützt durch die Anwendung hochwertigster ätherischer Öle von Young Living ® in der reinsten Form.

Die Verbindung von Aromen und Yoga kann Deine Seele auf ungeahnte Weise berühren, ganzheitliches Wohlbefinden und Transformation erzeugen.

Schon in der Antike wurden ätherische Öle zur Heilung genutzt und um Rituale zu unterstützen. Wir nehmen das wiederentdeckte Wissen der Aromatherapie und lassen unser System durchdringen von der puren Essenz der Natur, von Prana, reine Lebensenergie, um so die innere und äußere Balance wiederherzustellen.

Die Yogastunden werden geleitet von Friederike, ausgebildete Yogalehrerin, Massage Praktikerin und Aroma Expertin. Ihre langjährige Unterrichtserfahrung sowie die Liebe zu allem, was Herz und Seele berührt, bilden eine wunderbare Grundlage für deine Entdeckungsreise durch die Körper- und Seelenwelten.

Wir freuen uns sehr auf Sie!

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